Sunday

Sala Aerobi

ANASMA. ANA2: “IMPROVISATION ALCHEMIST” ( 10 to 12, Sala Aerobic) 40€
TRANSFORMING MISTAKES INTO JEWELS and OBJECTS INTO PROPS
This class is about accepting the now, with it’s perfect imperfections. Flow with the breath, humor and forgiveness. Liberate your True self from your judgmental self. Transform the mistake and the offerings of the space into an opportunity to bounce and go into a new unexpected direction.

VIOLET SCRAP. VIO2: “LA BELLE ET LA BETE” (de 12:15 a 14:15, Sala Aerobic) 35€
Digging through the extremes of beauty (long lines, delicacy, control) and beastly (angled lines, aggression, instinct), on one side to get over commonplaces, on the other to extend the possibilities of the body. Final combo to complement the two sides of the coin.

ANASMA. ANA3: “WE THOUGH WE KNEW EVERYTHING…” (15:30 to 17:30, Sala Aerobic) 40€

…ABOUT THE HIPS AS BELLYDANCERS… FOOTWORK IN DANCE… HIP PLACEMENT…: A WHOLE NEW WORLD!!

MARTA CHANDRA. MAR1: “INDIAN FUSION ” (17:45 to 19:15, Sala Aerobic) 25€

Taller de técnicas de expresión y danzas indias como ingredientes crudos para cocinar nuestro propio estilo, adecuado para cualquier danza que nos propongamos (mi visión sobre la fusión…).
La disciplina y práctica de la danza clásica india es el entrenamiento perfecto para perfilar movimientos sutiles de nuestra danza. Domando y suavizando los trazos de nuestras manos, brazos y giros, y añadiendo los adornos femeninos y sensuales de la sonrisa y la mirada, hacemos que nuestra danza esté llena de suavidad, elegancia y personalidad. Aprenderemos parte de una coreografía que combina mudras (posturas de manos), desplazamientos característicos de danzas indias, giros y expresión.
CONTENIDO:
* Calentamiento específico de Odissi. * Ejercicios de ojos, cuello y manos. Combinaciones y expresión. * Desplazamientos * Giros con Mudras. * Coreografía de estética india camuflada con nuestro toque personal.

http://martachandra.wix.com/martachandra